Agenda

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des prochains événements et rencontres Coaching et/ou Voyage,
inscris-toi à mes Niouzes.

DECEMBRE 2023

Célébrer 2023 et se réjouir de 2024 ensemble

Mardi 12/12 de 21h à 22h sur Zoom.

« Une vie non examinée ne vaut pas la peine d’être vécue. »
Cette citation de Socrate me plaît et me déplaît mais une chose est certaine : observer, évaluer et me réjouir des événements et progrès dans ma vie me procure toujours beaucoup de bien !

Prévoir :

  • 90 min pour être tranquille
  • carnet + stylo (une feuille de papier fait aussi l’affaire)
  • curiosité
  • et envie de rencontrer un.e inconnu.e
 Tu viens ?

Live Instagram "Pulsations"

Mardi 5 décembre à 17h.

Pendant 43 minutes, j’ai répondu aux questions de Julie Enselme @mademoiselle_souffle, coache professionnelle installée à Bordeaux.

A travers les Lives Pulsations, Julie explore avec ses invitées ce que c’est que d’être une femme libre aujourd’hui.

Comment fait-on pour :

  • être libre ?
  • faire ses propres choix ?
  • écouter son cœur ?
  • se déconditionner ?

Le but de Julie : encourager les femmes (et pourquoi pas les hommes) à oser suivre leur élan et prendre la place qui les appelle.

NOVEMBRE 2023

Friendsgiving

« On devrait importer les valeurs de Thanksgiving en France, Suisse, Belgique. »
Cette remarque est revenue l’année dernière, au moment de clôturer le défi gratitude.

Cette année, je te propose donc… une rencontre Friendsgiving 🦃🍁
C’est-à-dire une rencontre pour échanger entre amis et célébrer ce qui est, ce qui va bien, ce qui nous réjouit.

C’est gratuit !

RDV mardi 21/11 de 20h à 21h30 (France, Belgique, Suisse) via Zoom.

JUIN-JUILLET 2023

A la voile

Après 4 étés d’absence, je suis de retour sur les flots, en route vers les Canaries depuis l’île de Minorque…
Je donne des nouvelles via mes Niouzes et Instagram, tu peux aussi suivre le voilier en cliquant ici.

MAI 2023

Festival Joyeuse Escale

3 interventions le 20 mai 2023 :

  1. Conférence : Comment traverser l’Atlantique à la voile, un capitaine à la fois
  2. Table ronde : Comment vaincre sa peur de l’inconnu ? avec Rémi Camus et Emilie Buaillon
  3. Interview Radio par Fréquence 7 au village du Festival avec Rémi Camus.

Les interventions ont été enregistrées, liens à venir…

Talk

Big Talk Academy Virtual Showcase

Navigating Burnout, from Game Over to Game Changer

MARS 2023

Avancer sur ses projets

Rencontre !

Tu la sens l’énergie du printemps ?
Les jours qui rallongent ?
Les bourgeons ?
Plus d’envie, plus d’énergie… et de nouvelles idées ?

Je te propose une rencontre pour qu’ensemble, on échange sur comment réaliser nos rêves/projets…
Et j’aurai 2 grandes annonces à faire :-)

FEVRIER 2023

Rencontre

Rencontre sur le thème de la traversée

Pour fêter le 5ème anniversaire de mon/notre arrivée à la Barbade depuis les Canaries, via le Cap Vert, je te propose de se retrouver pour parler de traversée.

Traversée au sens large. Traversée de la vie.

Ensemble apprenons à traverser les tempêtes.
C’est l’une des meilleures « compétences » à acquérir.

Restitution de l’échange

DECEMBRE 2022

Séance de coaching offerte

Séances découverte pour travailler ensemble en 2023 sur :

  • ton activité (création, décollage, réorientation)
  • ta reconversion professionnelle
  • un projet personnel
  • un départ/retour de voyage
  • une relation ou un aspect de ta vie que tu veux transformer

Découvrir comment je peux t’aider…

Thanksgiving 2022

Défi gratuit et ouvert à tous.tes :

  • 8 jours pour vivre en meilleure santé et plus longtemps grâce à une pratique simple et rapide !
  • du 24 novembre au 1er décembre 2022
  • Lieu : dans ta boîte mail et sur un groupe Telegram dédié
  • Rencontre/Célébration : le jeudi 1er décembre
  • Inscription via mes Niouzes

OCTOBRE 2022

La rentrée est passée… Ouf !

Où en es-tu par rapport à tes objectifs de l’année ?
A quels nouveaux projets as-tu envie de donner vie ?

Je te propose un appel découverte pour travailler ensemble sur :

  • ton activité (création, décollage, réorientation)
  • ta reconversion professionnelle
  • un projet personnel
  • un départ/retour de voyage
  • une relation ou un aspect de ta vie que tu veux transformer

En savoir plus sur mes accompagnements…

AVRIL 2022

Atelier gratuit

Atelier de coaching gratuit et ouvert à tous.tes

  • Marche et rêve !
  • Sujet : ma méthode infaillible pour réaliser ses rêves assortie d’une séance de coaching de groupe pour dépasser ensemble nos croyances limitantes et nous mettre en marche vers nos rêves.
  • Lieu : via Zoom
  • Inscriptions closes (tu peux t’inscrire aux Niouzes pour être tenu.e informé.e des prochains ateliers)

Conférence

Intervention au Sommet Chemin de liberté

  • Sommet virtuel gratuit organisé par Hélène Durand du 17 au 21 avril 2022
  • Mon intervention « Marche ou (c)rêve – dire oui à l’appel du chemin pour réconcilier le corps et l’esprit » sera diffusée le 20/4 à partir de 10h (heure franco-suisso-belge) et disponible gratuitement pendant 48 heures.
  • Le Sommet est terminé mais tu peux te procurer le coffret vidéo/audio pour tout voir/écouter
  • Découvrir le site d’Hélène : Les Sentiers d’Hélène
Sommet chemin de liberté

Interview podcast

Podcast les destins flottants

Diffusion de mon interview par Anaïs Leduc

MARS 2022

Interview

Diffusion de mon interview par le Club des Burnoutés

Atelier gratuit

Atelier de coaching gratuit et ouvert à tous.tes

  • Thème : la parole impeccable chère à Don Miguel Ruiz. Les « je devrais », les « jamais »/ »toujours », « je suis comme ça » et autres approximations/non-vérités qu’on utilise contre les autres et surtout contre soi-même.
  • Lieu : via Zoom

FÉVRIER 2022

Jeudi 10 février

Atelier de coaching gratuit et ouvert à tous.tes

JANVIER 2022

Lundi 10 janvier 2022

Intervention sur Allo La Planète

  • Émission Au-delà des murs
  • Sujet : être fille au-pair à l’étranger
  • Horaire : de 21h à 22h – heure franco-suisso-belge
  • Tous mes passages à l’antenne à retrouver sur cette page.

DÉCEMBRE 2021

Mardi 16 décembre

Séances de coaching individuelles

  • Pour qui ? Mes abonné.e.s aux Niouzes dans la limite des places disponibles
  • Quand ? Pendant la 2ème quinzaine de décembre.
  • Objet : être guidé.e pour faire un bilan de 2021 et inviter 2022
  • Lieu : via Zoom
  • Durée : 2 heures
  • Réservation par courriel

Pour suivre ma trame de 12 questions pour faire de 2022 une meilleure année que 2021, c’est par ici.

J’adore accompagner des personnes sur 2h et faire un tour d’horizon complet.
Les voir se transformer à mesure qu’elles reconnaissent leurs victoires, (se) pardonnent, lâchent (et/ou pleurent), se libèrent du passé et décident en conscience de faire de 2022 leur meilleure année. En sachant comment.

C’est rare que je propose des séances de coaching en dehors de mes accompagnements de 3 ou 6 mois mais comme je détiens la cure anti-cov*dite, je trouve vraiment trop bête (ou criminel) de ne pas l’offrir.

Le changement c’est maintenant comme ça a été dit… mais ça n’a pas vraiment abouti.
Le changement durable trouve sa source en chacun d’entre nous.

Réponds-moi pour prendre rendez-vous… et on fera du tri dans ton sac à dos pour que tu marches vers plus de joie et de liberté en 2022.

Mardi 13 décembre

Diffusion de mon interview par Anne Beaufreton

  • Saison 1, épisode 11 – Rencontre avec Perrine Rambeau : vivre la vie comme un voyage
  • Podcast Essence et Puissance
  • Durée : 1h30

Perrine est voyageuse et aventurière depuis toute petite.
Mais peu à peu cette énergie s’est perdue en elle. C’est après un burn-out qu’elle a réussi à s’extirper de cette roue de la vie dans laquelle elle a joué puis c’est alors la roue qui a pris le dessus et elle s’est perdue.

Elle a choisi un jour de remettre le voyage au cœur de sa vie mais aussi de vivre sa vie comme un voyage. La Vie, son souffle, son impulsion, son énergie.
Remettre de la vie au cœur de tout et se sentir vivante, c’est depuis son leitmotiv et ce à quoi elle veille chaque jour.

Se sentir vivante, c’est :

  • reprendre son pouvoir
  • oser se mêler aux éléments, à la nature
  • accepter l’énergie du temps, ralentir

Un espace de partage authentique et inspirant.

Je te souhaite une belle découverte et une belle rencontre avec Perrine.

Mercredi 7 décembre

Atelier de coaching gratuit et ouvert à toustes.

  • Objet : célébrer 2021 et inviter 2022
  • Lieu : via Zoom
  • Détails et inscription en cliquant ici / inscriptions closes

Mardi 6 décembre

Intervention sur Allo La Planète

  • Émission Au-delà des murs
  • Sujet : partir à l’étranger en permis vacances travail
  • Tous mes passages à l’antenne à retrouver sur cette page.

CADEAU

Reçois ma méthode infaillible
(1 objet + 7 clés) pour réaliser tes rêves.

Garanti sans spam, ni plastique. Tu recevras un courriel pour confirmer ton inscription.

NOVEMBRE 2021

Mardi 16 novembre

Rencontre de retour du Pacific Crest Trail

  • On l’a fait, on a marché de la frontière mexicaine à la frontière canadienne des Etats-Unis à pied !
  • Lieu : via Zoom
  • Restitution partielle

OCTOBRE 2021

Dimanche 24 octobre

Intervention sur Allo La Planète

  • Émission Voyage sans ailes
  • Sujet : de retour du Pacific Crest Trail
  • Tous mes passages à l’antenne à retrouver sur cette page.

MAI 2021

Jeudi 12 mai

Diffusion de mon portrait par Charlotte Attry dans French Morning

  • Titre : Du burn-out au dépassement de soi, Perrine Rambeau s’attaque au PCT, mythique sentier des crêtes du Pacifique.
  • A lire en cliquant ici
  • On l’a fait, on a marché de la frontière mexicaine à la frontière canadienne des Etats-Unis à pied !

Le chemin des crêtes du Pacifique, ou PCT pour les intimes, est un sentier de grande randonnée qui relie la frontière mexicaine à la frontière canadienne.

Plus de 4240 kilomètres entre déserts, forêts, rivières et montagnes longent l’océan Pacifique et traversent les États de Californie, d’Oregon et de Washington. Voilà ce qui attend la Française Perrine Rambeau, installée au Nord de Sacramento, en Californie.
Elle a pris le départ du sentier le 1er mai dernier avec son mari et espère le parcourir en cinq à six mois.

« Mon mari Nate vit en Californie et le PCT, c’est son rêve. J’ai quitté la France pour le rejoindre le 6 mars 2020, mais faux-départ, la Covid a contrarié nos plans. Nous partons donc avec une année de retard. C’est un peu notre lune de miel ! » explique Perrine Rambeau qui s’est mariée en 2019.

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AVRIL 2021

Mardi 27 avril

Rencontre avant départ pour le Pacific Crest Trail

  • On répond à toutes vos questions avant notre départ pour traverser les Etats-Unis à pied de la frontière mexicaine à la frontière canadienne, à partir du 1er mai !
  • Lieu : via Zoom
  • Horaire : de 20h à 22h – heure franco-suisso-belge
  • Détails et inscription en cliquant ici / inscriptions closes

Mercredi 14 avril

Diffusion de mon interview par Alex Vizeo

  • Titre : Elle rencontre le grand amour en voyage à l’autre bout du monde, Perrine Rambeau
  • Podcast Je t’emmène au voyage
  • Durée : 1h05

Perrine est prise dans un quotidien où chaque moment de libre se doit d’être comblé.
Elle ne peut s’empêcher, en plus de son boulot très prenant, d’aller au cours de danse, de théâtre etc.

Ce qui devait arriver arriva, le burn-out !

Perrine tente de se reconstruire mais au bout de 9 mois, elle est toujours l’ombre d’elle-même.

Elle sent au fond d’elle qu’elle doit partir : partir à la rencontre d’elle-même pour se reconstruire intérieurement, réapprendre à s’écouter et s’aimer.

Après ce voyage statique, nécessaire pour préparer son voyage, elle prend enfin son sac à dos et décide de laisser l’ancienne Perrine derrière elle.

Après l’Italie, direction la Nouvelle Zélande.
Perrine se sent mieux et commence à retrouver le chemin de l’amour de soi.

Lorsqu’on commence à s’aimer soi-même, être bien dans sa peau et rayonner, souvent ce qui nous tombe dessus au moment où on s’y attend le moins… L’AMOUR !

Le 20 mars 2016, un an jour pour jour après son départ, elle frôle la catastrophe et voit sa vie basculer.
Perrine Rambeau, nous raconte son aventure à la conquête de l’amour de soi et des autres.

Bonne écoute internaute ! 🎧

MARS 2021

Lundi 29 mars

Diffusion de mon interview par Maëlle Duclos du blog Booccinell

  • Titre : Portrait #9 – La traversée de l’Atlantique à la voile de Perrine
  • Podcast Voyageurs et Expatriés
  • Durée : 45 min

Une toute nouvelle expérience que je partage aujourd’hui, ce n’est pas un voyage sur terre mais plutôt en mer : la traversée de l’Atlantique à la voile avec Perrine.

La traversée de l’Atlantique à la voile en quelques chiffres :

  • De Las Palmas (Grande Canarie) Mindelo (Cap Vert) : 149 heures de navigation et 878 milles nautiques soit 1626 km)
    De Mindelo (Cap Vert) à Bridgetown (La Barbade) : 365 heures et 2056 milles nautiques (3808 km)
    Avec un total de 5434 km en 514 heures avec un bateau de 35 pieds, soit 10,8 mètres.

Voici l’épisode enregistré avec Perrine, j’espère en faire d’autres sur ses voyages en solitaire ou lors de la sortie de son livre.

FÉVRIER 2021

Lundi 1er février

Intervention sur Allo La Planète

  • Émission Au-delà des Murs
  • Sujet : le coaching après le voyage
  • Tous mes passages à l’antenne à retrouver sur cette page.

JANVIER 2021

3 interventions sur Allo La Planète.

Tous mes passages à l’antenne depuis 2020 à retrouver sur cette page.

18 janvier

  • Émission Au-delà des Murs
  • Sujet : Comment j’ai rencontré mon mari…

4 janvier

  • Émission Voyage sans Ailes
  • Sujet : Voyage lent à la voile et à vélo solaire…

3 janvier

    • Émission Au-delà des Murs
    • Sujet : Le voyage en bateau