Pour célébrer le 5ème anniversaire de mon/notre arrivée à la Barbade depuis les Canaries, via le Cap Vert avec Nate, j’ai organisé une rencontre pour parler de traversée des obstacles.
Traversée au sens large…
- Traversée d’un océan, du désert, des USA à pied,
- Traversée d’une épreuve (maladie, accident, perte d’emploi, burn-out, désillusion, rupture, etc.)
- Traversée de l’adversité, des doutes ou d’une phase de « j’ai-envie-de-rien »…
Comment définis-tu "traversée" ?
Les participant.e.s ont partagé les raisons de leur présence et ce qu’il.elle.s entendent par traversée :
- des obstacles à dépasser, devoir se battre pour chaque chose,
- l’inconnu, l’incertitude,
- un périple, une aventure excitante,
- aller vers ce qui nous nourrit, nous autoriser à prendre des risques,
- vertige de traverser d’une falaise à l’autre sur un pont suspendu, en entendant l’eau bouillonner en contrebas,
- traversée de ses émotions,
- traversée de ses doutes pour reprendre le pouvoir,
- traversée du néant, du désert où rien ne se passe, où tout est semblable, tous les jours se ressemblent… la routine mortelle, le manque d’aventure…
Quelle est ta définition ?
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CADEAU
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Bisons et vaisseaux
Lorsqu’ils voient un gros nuage, au lieu de le fuir, ils s’élancent pour le traverser et en sortir le plus vite possible.
Comment mieux traverser ?
- rester curieux.se, s’ouvrir à tout/tous,
- faire confiance à notre ressenti, notre instinct sauvage, notre petite voix,
- observer notre langage : est-ce que je me plains ou est-e que je cherche une solution,
Souvent je me dis : wonderful oh wonderful, what an invitation! pour me calmer et retourner l’obstacle en opportunité, - imaginer les obstacles comme des tremplins, des champs de fleurs… et si on cherchait à traverser les arcs-en-ciel ?
- s’entourer, oser demander de l’aide,
- célébrer nos petites victoires,
- se pardonner,
- se remercier de faire de notre mieux…
Qu’est-ce que tu ajouterais ?
Dis-nous en commentaires !
Pour aller plus loin...
Tu peux explorer ces questions :
- qu’est-ce que j’ai déjà traversé ?
- comment et qu’est-ce que j’ai appris ?
- qu’est-ce que j’ai appris qui me servira pour la prochaine tempête ?
- comment je veux réagir aux aléas de la vie ?
- où est-ce que je suis au point mort dans ma vie ?
- quelle tempête est-ce que je cherche à fuir, éviter, repousser ?
- qu’est-ce que j’ai à gagner/perdre ?
- qui est-ce que je veux devenir ?
- qu’est-ce que je veux prouver à moi-même, mes enfants ou mes proches ?
- qu’est-ce qui fait que c’est le bon moment pour moi, là maintenant, pour aller au-devant de la tempête ?
Voilà pour cette restitution sommaire.
Rejoins-nous pour la prochaine rencontre qui aura lieu mercredi 15 mars 2023 à 19h30.
On parlera de l’énergie du printemps et de comment réaliser ses rêves/projets… et j’aurai 2 grandes annonces à faire :-)
Au plaisir,
Perrine
- Comment traverser l’Atlantique à la voile quand on n’a jamais mis les pieds sur un voilier
- Comment j’ai traversé l’Atlantique
- Traverser les Etats-Unis à pied (Pacific Crest Trail – PCT)
- Retour du PCT – apprendre à traverser les nuages
- Burn-out et renaissance
- « Brûler ses vaisseaux »
- En savoir plus sur mon livre
- Recevoir les Niouzes et futures invitations aux rencontres mensuelles
- Avancer dans tes projets avec moi