Bienvenue, je m’appelle Perrine Rambeau et je suis coach certifiée ICF.
Et aussi marketeuse, voyageuse, copywriteuse (rédactrice web et business), navigatrice, conférencière, randonneuse, autrice, jardinière, patineuse, apprentie-pianiste…
Bref, je suis plurielle avec comme points communs la curiosité, la rencontre des autres et de soi-même !
Avec qui je travaille ?
Avec des personnes extraordinaires !
- Celles et ceux qui veulent plus d’aventure(s) dans leur vie sans forcément quitter leur quotidien,
- Les personnes en transition à la suite d’un événement qui les secoue en profondeur (maladie, séparation, burn-out, perte d’emploi, expatriation, deuil, retraite…)
- Les entrepreneur.e.s débutants (changement d’état d’esprit salarié.e => entrepreneur.e, décisions, décisions, décisions, dépassement de blocages, positionnement, offre, communication, premiers clients, rapport à l’argent, etc.).
Je n’ai jamais lâché la stratégie et la communication, même en voyage ! - Les entrepreneur.e.s qui changent d’échelle ou pivotent (meilleure offre, meilleurs clients, moins d’épuisement),
- Les êtres humains dotés d’un cerveau et de conditionnements limitant la pleine expression de leurs talents.
« J'admire ta vie et ton courage.
Je veux la même chose : une vie qui m'enthousiasme, qui me permette d'explorer et d'exprimer qui je suis à 100%.
Une vie dont je sois ultra fière. »
C’est ce que Camille me disait lors de notre première prise de contact.
Aujourd’hui, c’est moi qui admire l’œuvre d’art qu’elle fait de sa vie, son teint lumineux et sa joie de vivre !
Les personnes que j’accompagne me nourrissent en profondeur.
Le coaching est avant tout une rencontre.
« Salut Perrine, je voulais vraiment te remercier pour ces 12 semaines de coaching.
Chaque semaine, je me faisais une joie de prendre part à nos séances, de briser une à une les barrières que je m'étais mises, d'avancer avec ton aide, de voir une personne souriante de l'autre côté de la caméra :)
Maintenant que j'ai toutes les clés en main, je vais pouvoir commencer à voler de mes propres ailes.
Encore un tout grand merci pour ton aide, ton sourire, ton soutien, tes conseils...
Tu n'imagines pas comme ils m'ont été précieux. »
De l'épuisement à l'énergie...
Est-ce que tu ressens de la fatigue ?
Pas assez de temps pour tout faire ?
Vouloir changer quelque chose.
Mais ne pas y aller parce que ça fait peur.
Que tu pourrais échouer.
Et que vont penser Georges et Fernande ?
Bla bla bla bla.
Ou alors, tu ne sais pas bien quoi changer.
Ta vie est « pas mal » mais elle ne ressemble pas à ce que tu imaginais.
En fait, tu te trompes de problème…
Ou plutôt ton cerveau te trompe.
C’était mon cas et je suis resté bloquée longtemps au pays de l’indécision.
Voici ce que j’ai découvert…
Quand on prend une décision courageuse, une décision qui fait peur, on ressent un boost d’énergie !
Et plus on continue dans cette direction, plus l’énergie est durable…
« Avant de démarrer, j’étais surmenée, perdue, triste, déprimée, énervée contre moi-même, contre ma situation et mes pensées.
Grâce au coaching avec Perrine, j’ai changé ma vision de moi et retrouvé ma personnalité.
J’ai changé la communication avec mon papa.
J’ai fait le deuil de mon aventure australienne et j’en garde maintenant de beaux souvenirs.
J’ai mis en place des « rituels d’urgence » qui me permettent de mieux m’écouter lorsque je sens que l’angoisse monte en moi à cause de mes relations ou du futur. »
CLARIFIER, DÉCIDER et CONTINUER A JOUER.
C’est le but du jeu.
Plus tu fais ça, plus tu te ouvres le champ des possibles.
Tu doutes du doute.
Tu décides.
Tu y vas.
Tu célèbres.
Tu doutes du doute.
Tu décides.
Tu y vas.
Tu célèbres…
Et ainsi de suite.
« Après 6 mois, non seulement j'ai un plan d'actions ultra clair pour vivre mes rêves.
J'ai atteint (et explosé) mon objectif d'épargne mais je ne souffle plus le matin dès le réveil.
Je savoure mes relations, je ne me jette plus sur la nourriture pour compenser et je suis plus en forme !
Je ne regarde plus le revers de la médaille, j'embrasse la Vie !! »
Si tu ne connais pas mon histoire, je suis passée du stade de burn-out au pays où tout est possible.
Voilà à quoi Le-Pays-Où-Tout-Est-Possible ressemble pour moi :
- partir au bout du monde,
- voyager solo,
- voyager en stop,
- randonner solo,
- vivre avec inconnus,
- rencontrer un homme fabuleux,
- traverser des océans sans avoir jamais mis les pieds sur un voilier,
- créer ma propre entreprise,
- parcourir des kilomètres à vélo solaire,
- traverser les Etats-Unis à pied,
- écrire un livre,
- arrêter d’être mon plus grand obstacle,
- me respecter et m’aimer,
- et surtout aider plusieurs centaines de personnes à faire pareil.
Pareil = réaliser leurs rêves, tracer leur propre chemin et non tout faire comme moi.
Ton cœur connaît le chemin mais ta petite voix manque de volume.
Le coaching, qu'est-ce ?
Je ne cherche pas à te réparer.
Personnellement, je me fais coacher chaque semaine en individuel et au sein de groupes. Je participe aussi à 2 séminaires de 3-4 jours chaque année. Plus tu te fais aider, plus tu avances vite et confortablement.)
Ensemble, on retourne le fait que :
- tu penses être bloqué-e,
- tu penses ne pas savoir,
- tu penses ne pas en faire assez,
- ta confiance en toi est fragilisée,
- tu cours tout le temps,
- tu ne démarres pas ce projet super important,
- tu te fais souvent passer en dernier,
- tu as besoin de boire/manger/consommer/regarder Netflix plus que nécessaire, etc.
De l’autre côté de tes peurs se trouvent… l’en-vie, la capacité, les possibilités infinies et la liberté !
Liberté te semble too much ?
Si tu as toute une collection de livres de développement personnel mais rien ne marche.
C’est soit un manque d’application, soit un blocage dans la mise en pratique.
Les blocages sont différents d’une personne à l’autre.
Pour améliorer un domaine de ta vie (santé, relations, travail, bien-être…), envoie-moi un courriel à perrine[arobase]leplusbeauvoyage[point]com.
On prendra une heure pour faire un tour d’horizon : où tu en es => où tu veux aller.
Tu penses que tu ne sais pas ce que tu veux ?
Tu penses que ça n’est pas possible ?
Je te ferai voir le contraire.
Par toi-même, en t’aidant à le dessiner toi-même !
Je t’ai dit que le processus est magique ?
CADEAU
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Moi, professionnelle de l'accompagnement (ou coach)
J’accompagne des client.e.s aux Etats-Unis (je suis c*vid-sédentarisée en Californie depuis mars 2020), en France, en Suisse, en Belgique, en Allemagne, au Royaume-Uni, en Nouvelle Zélande, en Australie, au Mexique et au-delà !
Après plusieurs années de voyages et d’aventures, éprise de liberté, j’avais découvert en moi l’espace où tout est possible et voulais y vivre pour toujours.
Je suis naturellement devenue coach au retour de ma traversée de l’Atlantique, début 2018.
Mon but : aider d’autres personnes à en faire autant… sans passer par la case burn-out.
Je propose des accompagnements individuels de 3 mois et 6 mois.
Je propose des ateliers et des défis sur des sujets variés : fixation d’objectifs, instaurer de nouvelles habitudes, relation au temps, manifestation, pratique de la gratitude, comment vendre facilement ses produits et services, comment poser des limites, etc.
Inscris-toi aux Niouzes pour être informé-e (voir en bas de page).
Quelle que soit la direction que tu souhaites pour ta vie, le coaching est une approche neutre qui permet, un pas à la fois, de reprendre le pouvoir dans tous les domaines.
Car quand on bouge sur un plan, tout le reste bouge.
C’est un investissement sur le long-terme qui produit des effets durables et indélébiles.
« Le coaching
est l’art d’aider une personne
à trouver ses propres solutions. »
Je suis coach certifiée
Je suis formée et certifiée ICF (International Coaching Federation).
Je suis formée à la psychologie positive (UC Berkeley).
Je me forme tout le temps dans diverses disciplines ou approches (The Life Coach School, Tony Robbins, Marie Forleo, copywriting, online marketing, etc.)
Je suis passionnée par l’Humain et engagée dans la voie de l’excellence.
Ainsi, je me fais coacher chaque semaine, je travaille avec une mentore pour améliorer ma pratique et je suis membre active de l’antenne ICF de Sacramento en Californie depuis 2021 et Directrice Communication (2023 et 2024).
Je participe depuis 2020 au projet Ignite.
A travers ce projet, on fait bénéficier des salariés et managers d’équipes d’associations locales à fort impact social du pouvoir du coaching.
ICF >> Découvre le Référentiel des Compétences clés ici et le Code d’Éthique auquel j’adhère là.
Outils
Un coaching avec moi ne se résume pas à des séances hebdomadaires.
C’est 3 ou 6 mois de présence à tes côtés à tout moment.
La veille de ton lancement, avant de publier toute sorte de contenu, avant d’avoir une conversation déterminante, etc.
Je suis ta plus grande fan.
Ton plus grand soutien.
Entre les séances, je te propose (si tu le souhaites) des exercices, outils, lectures, conférences, podcasts, vidéos, etc. entièrement personnalisés pour approfondir et solidifier ta démarche.
J’ai développé une large bibliothèque de ressources inspirées par mon parcours personnel et mon travail avec mes merveilleux.ses client.e.s.
Promis, je ne te balancerai pas tout d’un coup.
C’est toi qui amènes tes objectifs et le sujet de chaque séance.
C’est toi qui donnes l’impulsion et toi qui mènes la danse.
Et moi je suis là à tout moment <3
Ce n’est plus du développement personnel qui part dans tous les sens et te décourage.
Paul Éluard disait : « il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez-vous ».
Alors fais-moi signe pour en parler (perrine[arobase]leplusbeauvoyage[point]com) et/ou clique sur le bouton pour prendre rendez-vous
Et écrivons ensemble une fabuleuse suite à ton plus beau voyage.
A très vite,
Perrine
PS : j’organise régulièrement des rencontres et des ateliers : tu es chaleureusement invité.e >> Voir l’agenda.
Tu peux aussi lire ou écouter des interviews >> en cliquant ici.
Et indiquer ton adresse e-mail ci-dessous pour recevoir mes dernières Niouzes (ma lettre info) et un cadeau de bienvenue !
CADEAU
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