Je m’appelle Perrine Rambeau.
Je suis coache internationale certifiée, autrice, conférencière et nomade voyageuse c0vid-sédentarisée en Californie.
Si tu cherches quelqu’un pour t’accompagner dans tes futurs projets, parlons-en !
En tant que coache professionnelle...
En tant que coache professionnelle certifiée, je travaille avec des personnes aux profils variés, dans 12 pays :
- des personnes qui veulent plus d’aventure(s) dans leur vie sans forcément quitter leur quotidien,
- des personnes en transition à la suite d’un événement qui les secoue en profondeur (maladie, séparation, burn-out, perte d’emploi, expatriation, deuil, retraite…)
- des entrepreneur.e.s débutant.e.s (changement d’état d’esprit salarié.e => entrepreneur.e, décisions, décisions, décisions, dépassement de blocages, positionnement, offre, communication, premiers clients, rapport à l’argent, etc.)
Je n’ai jamais lâché la stratégie et la communication, même en voyage ! - des entrepreneur.e.s qui changent d’échelle ou pivotent (meilleure offre, meilleurs clients, moins d’épuisement et plus de kif !)
- des êtres humains dotés d’un cerveau et de conditionnements limitant la pleine expression de leurs talents et de leurs en-vies.
En tant qu'autrice...
En tant qu’autrice, j’écris 2 livres :
Le premier, c’est un peu Wild meets Eat, Pray, Love.
Épuisée par un environnement de travail toxique et mon incapacité à dire stop ou basta, il était très clair (et effrayant) que ma remise sur pied passerait par le voyage – lent, long et un peu lointain.
2 ans et des dizaines de rencontres pour retrouver le niveau d’énergie auquel j’étais habituée et qui me caractérise !
Mon livre raconte ce chemin de voyage à la fois extérieur et intérieur, les rencontres salutaires, la libération de mes inhibitions pour dire pleinement oui à la Vie, à l’aventure et à la confiance en les autres êtres humains.
Et ce livre explore l’après. Beaucoup de livres s’arrêtent trop tôt (le fameux arc narratif du voyage du héros). Personne ne parle du retour à la « vie normale » et comment se réinventer une fois de plus, lorsqu’on a ouvert toutes les portes et qu’on aspire à un nouveau monde qui n’existe pas encore.
Le deuxième raconte comment j’ai traversé l’Atlantique un capitaine à la fois.
Je t’emmène (ah oui, on se tutoie ici) à Copenhague, en Nouvelle-Zélande, Polynésie Française, sur les mers Baltique, Manche et Méditerranée, vers les archipels de Macaronésie jusqu’à La Barbade.
Car j’ai appris à naviguer un capitaine, un voilier, une mer, un territoire et une culture à la fois.
La communauté des marins, leurs histoires et parcours de vie, les voies maritimes empruntées, notre impuissance face aux éléments et l’esprit de corps me fascinent.
Tous ces aspects prenaient trop de place dans le livre qui raconte mon changement de vie !
J’ai écrit « deuxième » et pas « second » car le troisième pourrait parler de randonnée longue distance à travers les États-Unis…
J’écris aussi sur ce blog, j’envoie des Niouzes (inscris-toi ci-dessous) et j’ai publié des articles dans le magazine Globetrotters.
En tant que conférencière...
Je donne des conférences et anime des ateliers en ligne et en présentiel (Californie principalement).
Mes sujets favoris sont la découverte et l’écoute de soi, la pratique de la gratitude, le journaling, la connexion à la/sa nature, le mouvement, l’art de la prise de décision, capitaliser sur ses forces, la mise en place de nouvelles habitudes, comment reprendre la main sur un dialogue intérieur non soutenant & more!
Plus orientée voyage et pourtant qui s’applique à tout : comment traverser l’Atlantique, un capitaine à la fois.
Je raconte aussi mes voyages dans les écoles et des festivals.
CADEAU
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De la Torschlusspanik au voyage
Depuis longtemps, j’aspirais à autre chose.
Mais j’avais peur, je n’osais pas sauter le pas et les années défilaient à toute vitesse.
J’étais comme aspirée par la vie professionnelle et par tout ce que j’entreprenais à côté.
En apparence, j’avais réussi dans la vie.
Au fond de moi, je sentais que je ne réussissais pas ma vie.
Je rêvais d’autres paysages, de rencontres fortuites, d’aventures petites et grandes et de perspectives rafraîchissantes.
Mais je ne savais pas bien comment descendre du train.
C’est à 30 ans, Torschlusspanik et burn-out aidant, que j’ai enfin pris la route.
Et là : ma-gie !
Depuis, ma vie a énormément gagné en intensité.
C’est devenu une pochette surprise :-)
J’ai choisi de voyager seule, de voyager léger et de voyager lentement.
Depuis 2015, ma vie tient dans un sac à dos d’environ 10 kilos et 35 litres !
Je suis partie sans date de retour et sans idée précise.
Ma meilleure arme, la confiance.
Mon plus beau cadeau : enfin vivre dans l’instant présent.
Du voyage à la réalisation de ses rêves
Je te parlais d’aventures petites et grandes.
Je suis aussi partie avec ce rêve distant, peut-être insensé, d’un jour traverser l’océan atlantique à la voile.
Je n’avais jamais jamais mis les pieds sur un voilier !
Eh bien ce rêve est devenu réalité début 2018 et je suis persuadée que toi aussi tu peux te lancer ce défi.
Si ça t’intéresse, voilà comment t’y prendre.
Et puis aussi un autre rêve, celui d’avaler de longues distances à vélo solaire en participant au Sun Trip.
Et tu sais quoi ?
Celui-là est devenu réalité en 2019.
Là aussi, je partais de zéro !
Je vais te parler de voyage au sens large, pas uniquement de voyage physique mais aussi et surtout de voyage intérieur.
Car l’un ne va pas sans l’autre.
A moins de courir comme un touriste sans prendre le temps de découvrir chaque lieu en profondeur.
Se déplacer dans l’espace est le moyen le plus facile/rapide pour se (re)trouver, se recentrer mais c’est aussi possible à domicile.
Comme le disait mon grand-père, le monde le plus vaste à découvrir, c’est soi-même.
On est trop occupé-e à filer tout droit au lieu de prendre le temps d’écouter ce que nous murmure notre petite voix intérieure, notre voix d’enfant.
Elle qui connaît la voie…
Prendre le pouvoir dans sa vie
Si toi aussi tu as l’impression de ne pas trouver ce que tu cherches là où tu te trouves en ce moment, tu es au bon endroit.
Rien ne changera sans que tu t’y colles… Sérieusement.
Le changement doit venir de l’intérieur.
Nos choix, nos habitudes, nos croyances sont souvent en pilote automatique.
La bonne nouvelle, c’est qu’on a le pouvoir de les modifier.
Il y a 2 types de rêves :
- ceux qui sont inaccessibles et qui servent à nous évader ou fuir la réalité (= fantasmes),
- ceux que l’on regretterait de ne pas explorer… à transformer en projets !
Donc, si tu as un rêve qui ne te quitte pas et que tu ne sais pas par où commencer, tu trouveras ici une méthode et des idées.
Et tu verras qu’en réalisant ses rêves, c’est soi-même qu’on réalise.
« Si tu veux réaliser ton rêve, réveille-toi. »
Rudyard Kipling
Si tu es un-e ado (ou adulte à la croisée des chemins) qui cherches à faire les bons choix, je t’ai préparé une sélection de TED talks que j’aurais aimé connaître à ton âge.
Toujours une nouvelle aventure
Nous avons tous.tes quelque chose d’important que nous remettons à plus tard.
D’ailleurs, plus c’est important et plus on repousse !
De mon côté, j’ai repoussé le voyage, puis ce blog, puis l’écriture de mon (mes) livre(s) qui s’adresse à toutes les personnes qui veulent trouver en elles l’espace où tout est possible..
Que cela passe par le voyage, l’aventure ou son canapé !
Chacun sa route, chacun son plus beau voyage… il n’est jamais trop tard pour reprendre son chemin là où on l’a stoppé.
Envoie-moi tes questions ou réserve un appel découverte pour explorer comment le coaching pourrait t’aider toi, concrètement.
Si tu veux en apprendre plus, tu peux écouter ou lire les interviews auxquelles j’ai répondu.
Voici la retranscription d’une interview éclair sur RTL.
Ne rate pas les Niouzes toutes fraîches (nouveaux articles, pépites que je ne publie ni sur le blog, ni sur Instagram, défis, ateliers, etc.), laisse ton adresse juste en-dessous.
A très vite, bon vent et bon voyage ;-)
Perrine
CADEAU
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