Bienvenue chez moi cher.e auditeur.ice de French Expat !
Si tu arrives via mes Niouzes, voici où écouter l’épisode avec Anne-Fleur Andrle.
L’invitation d’Anne-Fleur m’a permis de replonger dans mes/nos souvenirs : quel bonheur !
J’espère que ça s’entend…
Voici quelques images !!
Quelques photos...
Quelques liens...
- récit du 1er départ
- récit du premier matin
- l’appli Far Out, dont je parle dans ces Niouzes : Ce dont manquait Cheryl Strayed
- Ecobivouac, le livre de Marine Meunier, une véritable mine d’informations
- le livre Wild de Cheryl Strayed, adapté à l’écran par Reese Witherspoon (la bande annonce montre à quoi ressemble le désert)
- le livre Grandma Gatewood’s Walk (en anglais seulement), page wikipedia dédiée (aussi en anglais)
En savoir plus sur le thruhiking ou randonnée longue distance
- les bases pour comprendre l’univers de la randonnée très longue distance aux Etats-Unis : terminus, NOBO ou SOBO, thru-hiker, flip flop hiker, LASH, hiker trash, pink blazing, HYOH, etc.
- le Big 3 (couchage + abri + sac à dos)
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Niouzes !
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(& bientôt la parution de mon livre !!)
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Articles
- Pourquoi le Pacific Crest Trail ? Bonne question !
- Wilderness – l’appel du sauvage aux Etats-Unis
- Do you speak PCTish? – les bases pour comprendre l’univers de la randonnée très longue distance aux Etats-Unis : terminus, NOBO ou SOBO, thru-hiker, flip flop hiker, LASH, hiker trash, pink blazing, HYOH, etc.
- Au programme : parcours et obstacles
- Traverser 1 122 km de désert – le problème de l’eau
- Le sac : traditionnel ou ultralight ?
- Interview dans French Morning à la veille du départ : « Du burn-out au dépassement de soi, Perrine Rambeau s’attaque au PCT, mythique Sentier des Crêtes du Pacifique. »
- Retour : apprendre à traverser les nuages sur le Pacific Crest Trail (FAQ)
- Interview 2023 par Fabien du blog Itinéraire de voyage nature. L’échange est en 2 parties.
Partie 1 : burn-out et reconstruction par le voyage lent (voile, vélo)
Partie 2 : PCT et vie post-burnout
Niouzes
- Niouzes 00 – PCT H -23, le premier départ
- Niouzes 01 – Le jour J
- Niouzes 02 – Voilà, c’est arrivé
- Niouzes 03 – STOP est un acronyme
- Niouzes 04 – Du mur aux ponts
- Niouzes 05 – Aux portes de la fournaise
- Niouzes 06 – 500 miles et plus de photos
- Niouzes 07 – Ce dont manquait Cheryl Strayed
- Niouzes 08 – Le plaisir de traquouiller dans les gouilles
- Niouzes 09 – Ce fichu vortex !
- Niouzes 10 – Sauve qui feu
- Niouzes 11 – Trouver refuge en Oregon
- Niouzes 12 – Et c’est déjà la fin… enfin presque
- Niouzes 14 – Faire durer le plaisir
- Niouzes 15 – Oups… (on a terminé !)
- Niouzes 16 – Mardi prochain ?
- Final PCT 1/2 – L’épreuve des derniers jours
- Final PCT 2/2 – Cette fois-ci, c’est la fin
Vidéos
J’ai créé une playlist YouTube qui reprend toutes les vidéos évoquées ci-dessous :
- Évolution de nos visages sur 150 jours en 2 minutes.
- Le désert en 11 minutes.
- La chaîne de notre ami Spielberg qui fait des vidéos d’une qualité phénoménale.
On s’est rencontrés la veille du départ et on apparaît dans ses vidéos ou Chapters 1, 2, 6, 7, 13, 14, 16, 17, 18, 19 et d’autres encore à condition d’avoir les yeux perçants. - The Crest, le documentaire de notre ami Captain Fantastic (c’est nous qui lui avons donné ce trail name). On a échangé sur un groupe Facebook et découvert qu’on avait la même date de départ. Tu nous vois donc au départ du docu. Captain a enchaîné les galères, et marchait pour une raison forte…
Belle découverte à toi !