12 raisons de réserver un appel découverte
Intéressé.e par un appel découverte ?
Sounds good to me.
Car c’est le signe que tu te mets en mouvement face à une situation qui a assez duré… et pour ça, bravo !
Perso, je n’ai pas su demander de l’aide avant de sombrer brutalement dans le burn-out.
L’appel découverte, c’est pour toi si tu te reconnais dans une ou plusieurs de ces situations :
- L’été arrive et tu n’es pas là où tu souhaitais être à mi-parcours de 2024.
Peut-être que tu as perdu l’enthousiasme et l’en-vie du début d’année. - Tu as besoin de prendre une décision difficile ou même radicale.
L’indécision te pèse. Tu te sens bloqué.e en analysis paralysis. - Tu veux faire taire les voix connasses… et muscler les voix bienveillantes !
- Tu crois savoir exactement quoi faire, mais ça bloque au moment de l’exécution, tu avances/recules et perds confiance.
- Comme mes client.e.s, tu as un grand projet en tête : qu’il soit dans le domaine de l’aventure (rando solo, voile, voyage lent…), entrepreneurial (te lancer, changer de positionnement, communiquer plus/mieux, augmenter ta visibilité, collaborer avec de grands comptes), professionnel (amélioration de l’existant, changement d’employeur ou de secteur pro), ou encore création artistique (écriture d’un livre, expo photo, documentaire, BD, danse, chant, musique, etc.)… important,
Malheureusement, tu ne sais pas par où commencer, tu doutes, te décourages et procrastines. - Tu ne sais plus trop où tu vas dans ta vie.
Tu veux y voir plus clair pour sortir de l’indécision et te mettre en mouuuvement 🎶 - Tu veux te faire de nouveaux amis et pourquoi pas te constituer un « Comité bienveillant » qui partage tes convictions, tes préoccupations et t’encourage à atteindre tes nouveaux objectifs.
- Tu veux assumer et exprimer clairement qui tu es et tes aspirations, au travail comme à la maison.
- Tu veux plus de temps et de liberté financière dans ta vie mais te sens dépassé.e par toutes tes responsabilités.
- Tu veux mieux capitaliser sur tes qualités non pas pour travailler plus mais travailler mieux, si possible en t’amusant et embarquant les autres avec toi.
- Tu as grand besoin de te foutre la paix et/ou te détendre.
C’est chouette de monter son activité mais pas d’y passer toutes ses soirées, ses week-ends, investir dans toujours plus de formations.
Tu veux agir, progresser, célébrer toutes tes petites (et grandes !) victoires et prendre de l’élan ! - Tu es curieux.se (quelle belle qualité) et tu as raison.
C’est totalement gratuit et sans engagement : je suis là pour t’aider à clarifier ta situation et tes options.
Je fais ce métier depuis 2018 et j’ai vu des transformations époustouflantes.
Pendant les séances, entre les séances et bien après mes accompagnements.
C’est tout ce que je te souhaite et te félicite de faire ce pas de plus vers le changement que tu souhaites.
La vie est une formidable aventure… à saisir maintenant :-)
On y va ?!
Concrètement…
Pendant 55 minutes, on va explorer ensemble où tu en es, où tu souhaites aller (je te guiderai si c’est flou pour toi), tes besoins, tes ressources…
Je te fais un retour sur ce que j’entends/ressens et te dis si/comment je pourrais t’aider.
C’est une sorte de diagnostic mais le plus important, c’est ce qui te parle : je ne détiens pas ta vérité.
Tu me dis ce que tu en penses et on voit si on a tous.tes les 2 envie de travailler ensemble.
L’objectif, c’est que tu puisses prendre la meilleure décision pour toi à ce moment précis de ton voyage personnel.
« Salut Perrine, je voulais vraiment te remercier pour ces 12 semaines de coaching.
Chaque semaine, je me faisais une joie de prendre part à nos séances, de briser une à une les barrières que je m'étais mises, d'avancer avec ton aide, de voir une personne souriante de l'autre côté de la caméra :)
Maintenant que j'ai toutes les clés en main, je vais pouvoir commencer à voler de mes propres ailes.
Encore un tout grand merci pour ton aide, ton sourire, ton soutien, tes conseils...
Tu n'imagines pas comme ils m'ont été précieux. »
« Avant de démarrer, j’étais surmenée, perdue, triste, déprimée, énervée contre moi-même, contre ma situation et mes pensées.
Grâce au coaching avec Perrine, j’ai changé ma vision de moi et retrouvé ma personnalité.
J’ai changé la communication avec mon papa.
J’ai fait le deuil de mon aventure australienne et j’en garde maintenant de beaux souvenirs.
J’ai mis en place des « rituels d’urgence » qui me permettent de mieux m’écouter lorsque je sens que l’angoisse monte en moi à cause de mes relations ou du futur. »
« Après 6 mois, non seulement j'ai un plan d'actions ultra clair pour vivre mes rêves.
J'ai atteint (et explosé) mon objectif d'épargne et je ne souffle plus le matin dès le réveil !!
Je savoure mes relations, je ne me jette plus sur la nourriture pour compenser et je suis plus en forme !
Je ne regarde plus le revers de la médaille, j'embrasse la Vie !! »
« Je me suis complètement transformée !!
Ce coaching ensemble, c'est un game changer.
J’ai repris confiance en moi et j'ai trouvé une vraie légitimité.
J’ai dépassé ma peur du regard des autres.
J'ose faire face à la caméra, me montrer, sortir de ma zone de confort et j'ai avancé de manière hyper concrète dans ma vie, dans mon projet.
J'ai un vrai avant/après qui est indispensable pour avancer dans la vie.
Je recommande à tout le monde autour de moi de s'offrir un coaching par Perrine.
Car ces progrès sont pour la VIE ! »
« Je suis devenue une autre personne (OK, ce n'est pas tangible, quoique 🤣).
Mon discours et la manière dont j'aborde ma vie ont radicalement changé et je peux en donner plein d'exemples.
J'ai atteint mon envie de danser avec la vie et avec moi-même, je ne subis plus les évènements de la vie petits ou grands, je danse avec eux dans le respect de mon équilibre et de ce qui est bon pour moi et qui m'apporte de la joie.
Merci pour ta chaleur dans l'échange, ton écoute. Tu m'as tout de suite mise à l'aise et c'était un réel plaisir et une joie de te retrouver chaque semaine.
Et puis, tu m'as amenée à réfléchir sans "m'obliger" à faire mes exercices. Leur réalisation m'aurait amenée, peut-être, un peu plus loin mais je te suis reconnaissante de m'avoir laissé cette liberté ou plutôt la pleine responsabilité d'avancer à mon rythme. »
« Avant de te contacter, je me sentais dominé par les éléments, extérieurs et intérieurs.
J'ai découvert ton parcours et voulu me mettre dans le sillon de l'énergie vitale qui s'en dégageait.
Grâce à notre travail ensemble, j'ai pu changer de perspective sur moi-même en prenant conscience de mes ressources, retrouver le plaisir d'être moi-même et de me sentir à la manœuvre.
Aujourd'hui, je me sens capable d'affronter d'autres périodes de « mou » si le vent dans les voiles venait à manquer.
Ah, et je suis tombé amoureux ! C'est idiot dit comme ça, mais ça veut dire que je me suis senti le courage d'embrasser ce sentiment, de lui faire de la place, de ne pas avoir peur d'être moi-même dans une relation. »
« J'ai eu une énorme chance de te rencontrer sur mon chemin de vie Perrine ; tu es mon Ange.
[...]
Dès le premier rendez-vous j'étais très à l'aise avec toi, tu es très professionnelle, à l’écoute...
Mais aussi j'adore ta simplicité, ton rire communicatif et ta positivité qui m’ont donné beaucoup d'énergie et l'envie de continuer.
[...]
Nos rencontres chaque semaine par zoom ont été très bénéfiques pendant 3 mois.
D'avoir un suivi régulier m'a permis de mettre mes projets au clair rapidement et j'ai apprécié tes retours et exercices après chaque séance.
Je t'avais contactée car j’étais perdue et même débordée entre mon association caritative, mon agence de trek, ma cabane...
Ça fait des années que je travaille comme une folle pour le Népal et je ne gagnais rien.
J’avais peur de demander de l’argent, je n'étais pas structurée pour la promotion et je me dispersais.
[...]
Grâce à toi, j'ai appris à :
- demander de l'argent sans me culpabiliser
- avoir un site internet plus vivant, qui donne envie d'y aller juste en le regardant, et pleins d'outils pour dynamiser le site
- faire des newsletters, mettre en page des programmes pour le trek
- me rassurer de mes peurs
- mettre en place de nouveaux super projets
- me donner plus confiance en moi...
Et mes clients sont plus satisfaits car je suis plus présente, apaisée et prends plus de plaisir !!
Je recommande à toutes les personnes de travailler avec Perrine.
Je me sens plus claire, légère et une envie folle de continuer mes projets et je ne manquerai pas de recontacter mon ange si j'ai des doutes, peurs sur mon chemin !! »
Photos par Marie Seillery – Renarde en forêt